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Como fazer uma academia no quintal
Diante da pandemia, muitas pessoas tiveram que migrar seus treinos regulares na academia para dentro de casa. Pensando nisso, vamos te ensinar como fazer uma academia no quintal para que você continue mantendo sua rotina de exercícios. A pandemia do novo coronavírus mudou a rotina de muitas pessoas e, praticantes de atividades físicas tiveram que alterar seu formato de treinos, a fim de manter seus objetivos em dia.