Iluminação ideal para academia
Saiba qual é a iluminação ideal para academia. Afinal, quanto mais claro um ambiente estiver, maior será nossa disposição, pois, a luz está diretamente associada à liberação de energia. Quando você decidiu montar sua academia, certamente ficou pensando em todos os detalhes essenciais para compor cada um dos ambientes. Acontece que, quando o assunto é iluminação, não existe algo único a ser definido. Visto que, cada área da academia vai requerer um tipo de luz específica.
Isso porque, a iluminação ideal para academia é aquela que vai melhorar o desempenho dos praticantes, causando-lhes bem-estar durante a prática das atividades físicas.
Nesse sentido, é de suma relevância saber qual o melhor tipo de lâmpada para cada ambiente, pois, nem todo mundo frequenta a academia para praticar os mesmos exercícios e, você, precisa se atentar a isso.
Qual é a iluminação ideal para academia?
A saber que a luz pode influenciar nossa produtividade e nosso ganho (ou perda) de energia, ao escolher a iluminação ideal para academia, você deve refletir sobre quais ambientes precisam receber uma iluminação mais intensa, ou seja, quais áreas precisam ficar extremamente iluminadas.
Dito isso, confira algumas dicas de como escolher a melhor iluminação para sua academia:
Salas de musculação e luta
A começar pelas salas de musculação e luta, que são muito requisitadas em academias, saiba que ambas as atividades são cardiovasculares, portanto, consomem muita energia do praticante.
Nesse caso, a luz deve ser de cor branca, justamente para se manter intensa.
Salas de ioga e/ou pilates
Já aqui, devemos pensar no grau de concentração requerido do aluno. Em síntese, a luz ambiente precisa ser controlada, a fim de promover uma sensação de relaxamento e calmaria.
De acordo com especialistas, o nível de iluminância ideal é de 300 Lux. Uma lâmpada amarela pode ser a solução ideal.
Iluminação ideal para academia na sala de spinning
De modo geral, na sala de spinning, existe um “jogo de luzes”, onde a música deve acompanhar a iluminação e vice-versa. Sendo assim, você pode incluir um globo espelhado e refletores no ambiente.
Você pode usar mais de uma cor, desde que saiba como controlar as cores disponíveis. Atualmente, existem muitas tecnologias que permitem ter o controle total de um jogo de luzes via Wi-Fi. Use isso a seu favor.
A Iluminância ideal para sala de spinning é acima de 500 Lux.
Sala de exercícios aeróbicos
Assim como a sala de musculação, esse ambiente precisa ter uma iluminância acima de 500 Lux. Isso porque, as pessoas precisam se sentir ativas e não podem ficar cansadas rapidamente.
Luzes brancas e bastante intensas, são sempre a melhor escolha!
Iluminação ideal para academia na área da piscina
Já na área da piscina, quanto mais iluminação melhor. Isso porque, o ambiente precisa ser claro, a fim de evitar possíveis acidentes.
Luzes com intensidade superior a 600 Lux é o ideal.
Aproveitamento da Iluminação Natural
Por fim, saber como aproveitar a luz natural do sol é um excelente recurso para quem deseja economizar e deixar os ambientes mais confortáveis.
Se possível, coloque janelas de vidro, que garantam o conforto térmico e acústico dos usuários.
É importante dizer que, o calor excessivo no ambiente pode comprometer a integridade física dos alunos, por isso, estude o projeto antes de conclui-lo.
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Iluminação ideal para academia – Fotos
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