Em média, você dorme de 7 a 8 horas por dia, isso significa que você passa pelo menos 25% da sua vida, dormindo. E isso é MUITA coisa, considerando que o sono tem relação direta com a qualidade da nossa saúde. O travesseiro ortopédico cervical pode ser a saída para melhorar suas noites de sono. Para evitar o desgaste energético e o desgaste da musculatura, é fundamental fazer a escolha certa na hora de comprar seu travesseiro.
Normalmente, as pessoas só procuram um profissional da saúde, quando já estão apresentando sinais severos relacionados ao mau posicionamento da coluna cervical.
No entanto, recomenda-se avaliar os colchões e travesseiros, para evitar tais danos.
Mas se o seu caso, for esse, onde você já está sentindo fortes dores na coluna, na cabeça, ombros e outros membros, talvez seja a hora de comprar um travesseiro ortopédico cervical.
Tipos de travesseiros ortopédicos
Existem variações nos travesseiros ortopédicos e você precisa conhecê-las para não cometer nenhum erro.
ANOTE AI:
– Travesseiro magnético em Viscoelástico: é um travesseiro ortopédico que possui uma tecnologia que simula as características benéficas dos raios solares. Além da ação magnética que tem a função de agir como uma terapia natural. Os principais benefícios que esse travesseiro visa oferecer são: ação analgésica sobre as dores do corpo; melhorar a sua circulação sanguínea; combater o estresse e ainda, possui ação anti-inflamatória.
– Travesseiro contra ronco: esse é um travesseiro ortopédico que relaxa a musculatura da sua garganta e pescoço, diminuindo o bloqueio da passagem de ar nessas regiões, consequentemente, reduzindo o ronco. Ele possui uma estrutura anatômica que alinha a cervical, tornando as noites de sono mais confortáveis e saudáveis.
– Travesseiro ortopédico cervical em viscoelástico: ele tende a absorver os impactos e reduzir a pressão nas áreas do pescoço e ombros. Suas principais funções estão relacionadas com a melhoria da circulação sanguínea, reduzir os pontos de pressão, alinhar a posição da cervical com o pescoço e garantir uma melhoria contínua da qualidade de vida de quem sofre com problemas de coluna.
A importância de escolher um bom travesseiro ortopédico cervical
Se você possui algum tipo de doença relacionada ao uso incorreto de colchões ou travesseiros, é fundamental escolher um bom travesseiro ortopédico cervical.
A escolha assertiva vai prevenir ou reduzir possíveis doenças crônicas na cervical.
A cervical é uma região da coluna que está localizada no pescoço, estando nivelada na altura dos ombros.
A medula espinhal passa pelo interior da cervical, por isso é extremamente importante, dar a devida atenção a esse problema!
Para manter a cervical saudável, é preciso ter cuidados redobrados com relação à preservação de sua mobilidade.
Alguns exercícios podem te ajudar a reduzir as dores na região da cervical, como a automassagem e alguns alongamentos na região dos membros superiores.
Mas é recomendado e muito válido, o uso de um travesseiro ortopédico cervical que pode te ajudar a cuidar do seu bem-estar.
Existem algumas doenças perigosas que acometem a cervical, como a cervicobraquialgia, que é definida por ser uma dor que irradia pelos membros superiores, causando formigamentos e reduzindo a sensibilidade.
Por isso, muita atenção aos cuidados relacionados à cervical! O colar ortopédico também pode ser utilizado em algumas situações. Consulte um médico!
